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liebe Freundinnen und Freunde des Buddhadharma,am Samstag, 15. November findet endlich unser sechster Praxistag statt. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Gemeinsames Meditieren hilft nicht nur der Entwicklung der eigenen Praxis, sondern unterstützt auch die anderen und stärkt die Gemeinschaft. Neulinge, die „es einmal wissen wollen“ sind herzlich willkommen. Erfahrene Praktizierende natürlich ebenso. Die gute Mischung macht’s. Wir beginnen um 9:30 Uhr mit dem Aufbau und planen zwei Praxisblöcke von jeweils drei Stunden mit einer Mittagspause dazwischen. Ende wird gegen 17:30 Uhr sein. Leichte Yogaübungen zwischendurch sorgen für die notwendige körperliche Flexibilität, die die mentale unterstützen wird. Eine rechtzeitige Anmeldung per Email hilft uns bei der Planung. Es wird wieder ein veganes Mittagessen (Suppe/Curry) geben. Wer noch Essbares beisteuern möchte, teilt dies am besten gleich bei der Anmeldung mit. Auch Hinweise auf eventuelle Unverträglichkeiten ersparen späteres Ungemach. Die Teilnehmer denken bitte daran, Teller, Tasse, Besteck und ein Tuch mitzubringen. Wer eine Kleinigkeit(!) zum Nachmittagstee oder einen Nachtisch mitbringen möchte, kann dies gerne tun. Während der Praxiszeiten sollen an diesem Tag keine Getränke in den Meditationsraum gebracht werden. Es gibt immer Gelegenheiten, achtsam hinauszugehen und Dursterscheinungen mit Gewahrsein zu begleiten. Der Tag findet wie üblich auf Spendenbasis statt. Dana, Großzügigkeit, ist eine Praxis, die es ermöglicht, dass solche Tage und auch kommende größere Veranstaltungen und Retreats möglich bleiben. 
_________________ Wir wünschen allen einen achtsamen und friedlichen Herbst in herausfordernden Zeiten. Es ist die beste Zeit, sich des beständigen Wandels gewahr zu sein. Mögen alle Wesen glücklich sein! Mögen sich alle Wesen von Hass und Gier
befreien können!
Herzliche Grüße Birgit und Rüdiger
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